野鶴休閒健康部落格

        三十幾年老同學宿閨遠從德國回來，相約好久不見的死黨敘舊，剛好碰到白逸生日，大家準備找個好去處消磨一整天。宜蘭是個不錯的選擇，過去曾經去過二次員山鄉雙連埤踏青，旁邊有一家農舍改建的餐廳「野夫炊煙」，環境清幽，擺脫塵囂，是個享受大自然的好去處。因為雙連埤就位在福山植物園的路上，所以交通也很方便，從台北走5號國道，下宜蘭交流道，經中山路，循著9甲公路一直走快就到了。

（注意圖中最左邊沿9甲道路旁的雙連埤三個字才是目的地）
檢視較大的地圖

   每次朋友從國外回來，我都喜歡帶去忠孝東路一段的華山市場吃早餐。不過每次去都是大排長龍，但是味道真是不錯，今天我叫了厚燒餅油條、薄燒餅油條、燒餅夾蛋、蔥油餅、蘿蔔絲餅，以及甜漿與鹹漿，大家都說好吃。

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八里風景線從關渡大橋到十三行博物館，不但是風景宜人，對面就是淡水老街，並銜接漁人碼頭，全程老少咸宜，可以針對不同的需求設計各式的行程。
遊八里可以依個人喜好，採步行或騎車兩種方式，若以永續環境教育中心前的大草坪為中心點（左岸公園），北邊從關渡大橋到教育中心沿途都有腳踏車出租店，其中有自行車、協力車與三輪車，教育中心旁邊也有台北縣政府的租車中心，價格稍微便宜一些。但是三輪車只適於南邊從教育中心到十三行博物館間，較為平坦的路段騎乘。
 
如果從關渡大橋方向至八里，沿龍米路（省15號道路）有許多停車場，可以選擇適合的地方停車，作為健行或騎車的起點，沿途經過龍米和濱公園、米倉公園，面對海邊視野遼闊，走來心曠神怡，還有許多人在河邊釣魚。但是要注意來往的腳踏車，行人要靠邊行走在格線內。 

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    苗栗銅鑼九華山的大興善寺是熱門的宗教聖地，朝山者絡繹於途，異常熱鬧。但是沿著寺前的道路向前行，沒多遠就可進入風景清幽的環山道路，為苗栗縣政府設計的自行車道，也是假日全家大小踏青的好去處。第一次參加中央EMBA校友健行活動，因為覺得不錯，所以陸續帶老姊和鄰居來此健行。
 
（中央大學93EMBA健行伙伴與家人）  

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最新消息!!!!!!!!
**花博夢想館預約券推新方案 排隊地點移至新生轉運站 設置愛心通道照顧弱勢**
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預約劵發放情形(11月25日星期四)

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十月十五日 
傍晚從西安飛上海，飛機準時八點半降落浦東機場，順利搭上機場三號線，經龍陽地鐵站、陽浦大橋、肇嘉浜路至徐家匯，一個人二十元人民幣，大約花了一個小時到徐家匯，再換乘計程車到莘庒，剛好碰上星期五，車子非常不好叫，好容易攔到一輛，終於在十點半到達國華姊姊家，和國華、本寧與老古會合，這就是我們接下來江南行的伙伴。
在上海將借住國華姊姊家，我們計畫逛上海、看世博、遊杭州，再投奔國華寧波二哥。十月的上海略帶秋意，一樓院子外頭石榴樹正在結果，長的很大，高高掛在樹上，現在好像是石榴上市的時節。正好我們也從西安帶了幾個大石榴到上海，想讓大家嚐嚐看，剝開果肉鮮紅，還算甜，可惜籽子太多，吃起來有些費勁，我看國華不甚有興趣，老古卻吃的津津有味，老婆好心老遠扛來，非要大都嚐嚐才甘心。

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 十月十七日
   蘇州是一個充滿了江南水鄉情調的地方，實在與台商聚集的蘇州工業區無法連貫在一起，還好蘇州有些地區對於都市化現代化做了限制，讓大家仍可有機會飽覽古老蘇州得風貌。
今天計畫遊覽蘇州，小江一大早就來接我們，從上海外環，接滬寧高速公路，經昆山到蘇州，大約花了一的小時又二十分鐘就到了，聽說做高鐵從上海虹橋到蘇州只要20分鐘，更將增進蘇州的繁榮發展。
拙政園

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十月十八日
   上海為了舉辦世博改頭換面，除了世博硬體建設，補助舊社區美化，有我們建築物拉皮的效果，路邊公廁乾乾淨淨，派專人維護清潔。電視裡隨時提醒民眾世博期間，要做如何學習做一個好市民。對於公民素質的提升，的確有很大的幫助。
 
（左邊是我們夫婦，接著是邱先生、老古、國華，創作者的是羅本寧）

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